Plan webinaru
Wprowadzenie – Dystans i umiejętność obserwowania siebie jako klucz do szczęśliwego życia. (consciousness vs awareness)
1. Modele mentalne i ich wpływ na odbieraną rzeczywistość
- Wprowadzenie (świat subiektywny, confirmation bias, samoograniczające przekonania)
- Ćwiczenie – identyfikowanie własnych modeli mentalnych, indywidualnie, na kartce
- Dyskusja
2. Słuchanie jako sposób zwiększania świadomości
- Wprowadzenie (znaczenie umiejętności słuchania w budowaniu relacji, rozwijaniu siebie, oraz w pracy)
- Ćwiczenie – słuchanie w rozmowie z drugim człowiekiem. Obserwowanie siebie w trakcie słuchania. Ćwiczenie w parach.
- Dyskusja
3. Samoświadomość jako klucz do prowadzenia trudnych rozmów / rozwiązywania konfliktów
- Wprowadzenie (fakty vs interpretacja, struktura produktywnej rozmowy)
- Ćwiczenie – samorefleksja, indywidualna refleksja na temat konfliktowej sytuacji, rozdział fakty vs odczucia / interpretacje.
- Dyskusja
4. Czym tak naprawdę jest medytacja?
Prowadzący: Witold Solecki, Architekt Organizacyjny w firmie TDSOFT
W esencji – osoba odpowiedzialna za panującą w firmie atmosferę oraz poziom szczęścia członków zespołu.
Jego codzienne zajęcia wahają się od prowadzenia rozmów z ludźmi, tworzenia strategii rozwoju i wizerunku firmy, projektowania struktur organizacji, prowadzenia wykładów i spotkań, do biegania z kamerą i reżyserią filmów dokumentalnych.
Bardzo lubi swoją pracę, odnajduje w niej wiele radości, spełnienia i zabawy. Postrzega to jako swój największy życiowy sukces.