Szkolenie odbędzie się 30 maja godz. 10.00 – 14:00 (wtorek), w sali konferencyjnej nr 114 w Biurze Obsługi Inwestora i Współpracy z Zagranicą Urzędu Miasta Łodzi, piętro I, al. Politechniki 32
Stres jest elementem życia każdego z nas, jest naturalną reakcją organizmu na czynniki zewnętrzne. Nie możemy go unikać, nie możemy go ominąć ale możemy go oswoić. Wystarczy, że uczynimy z niego swojego sprzymierzeńca i nauczymy się go kontrolować. Metod do walki ze stresem jest bardzo wiele, ale nie ma jednego uniwersalnego sposobu.
Jeżeli chciałbyś:
* złagodzić objawy stresu
* przeciwdziałać jego negatywnym skutkom
* zmienić swoje podejście do trudności i problemów na bardziej konstruktywne
* czerpać z własnych umiejętności i doświadczeń, by lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjac
zapraszamy na nasze szkolenie podczas, którego w lekki i przyjemny sposób poznasz metody radzenia sobie ze stresem.
Trenerzy: Justyna Salwa i Anna Kardas-Wróblewska
Więcej informacji w zakładce Szkolenia